Target Your Upper Abs, Lower Abs, and Side Obliques cun una macchina simplice.U disignu unicu vi aiuta à travaglià i vostri addominali.U muvimentu basicu di l'elevazione in avanti richiede di alzà i vostri ghjinochje è e gambe mentre cuntrate i vostri abs.L'Ab Coaster chì travaglia i vostri abs da u "bottom-up", à u cuntrariu di l'altri in u mercatu.
U muvimentu richiede di alzà i vostri ghjinochje è i gammi mentre cuntrate i vostri abs.Basta à inginocchiatevi nantu à u carru còmode, è tira i vostri ghjinochji.Hè simplice di travaglià nantu à questu.
Mentre alzate, u carru di ghjinochje scorre longu a pista curva, impegnendu prima i vostri addominali più bassi, dopu a regione media è superiore, dendu un allenamentu abdominal cumpletu da u fondu.Questa muntagna impegna i vostri addominali da u principiu à a fine, dendu una cuntrazione di core constante cù ogni ripetizione.U sediu di movimentu freestyle si move in tutte e direzzione per pudè indirizzà i vostri oblique in ogni angulu per un allenamentu abdominal cumpletu.
1.The AB Coaster ti mantene in forma perfetta è facilita à qualcunu, indipendentemente da u nivellu di fitness, per eserciteghja a vostra regione abdominal sana in modu correttu è efficace ogni volta, senza straining u collu o u bassu.
2.It hà ancu un sediu regulable multi-angulu per aiutà vi allenamentu è posti di carica di piastra per aghjunghje pesi extra per l'utilizatori avanzati.
3. Hè un pocu più chjucu adattatu per quelli chì vulianu cunservà u spaziu.