Unu di i pezzi più populari di l'equipaggiu in ogni gym, u kettlebell hè assai impurtante per un allenamentu cumpletu. Adatta micca solu per e gimnaste ma ancu per l'allenamenti di casa.
Usatu da squadre sportivi di u mondu è l'atleti
Utilizatu per a forza, l'esplosione, a velocità è a resistenza, dirigenti musculari, è i workouts cardiovasculari
Equipaghji versatili chì vi permette di travaglià qualsiasi musculu cù esercizii unichi cum'è kettlebell swing è pulizia