MND-FS08 Hot Sale Fitness Manufacturer Factory Supply Direct Press Vertical For Body Pump Equipment

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series hè un equipamentu prufessiunale per l'usu di a palestra chì adotta un tubu ovale pianu 50 * 100 * 3 mm cum'è quadru, principalmente per a palestra high-end.

U MND-FS08 Vertical Press entrena i musculi utilizati in i presse di u corpu superiore, cumpresi i musculi pettorali è triceps.U rinfurzà sti musculi aiutarà l'esercitatori à migliurà a so efficienza in sporti cum'è a natazione o u football americanu, è ancu in l'attività di ogni ghjornu, cum'è alzà da u pianu o apre una porta.

Setup: Aghjustate l'altezza di u sediu in modu chì i manichi sò allinati cù a mità di pettu.Utilizendu u pomo di regolazione di partenza situatu nantu à i dui bracci di pressa, aghjustate à a gamma di muvimentu desiderata.Verificate a pila di pesu per assicurà a resistenza adatta.Impugnate i manici è pone i gomiti un pocu sottu à e spalle.U corpu hè posizionatu cù u pettu, e spalle è a testa daretu à u pad posteriore.

Movimentu: Cù un muvimentu cuntrullatu, estende i manichi finu à chì i braccia sò completamente estesi.Riturnà i manichi à a pusizione di partenza, senza lascià a resistenza resta nantu à a pila.Repetite u muvimentu, mantenendu a pusizione curretta di u corpu.

TIP: Mentre fate l'eserciziu, pensate à disegnà i coddi versu l'altri in uppusizione à pressu u bracciu di l'esercitu.Questu aumenterà a cuncentrazione mentale nantu à u Pectoralis Major.