Inseme cù a pupularità di a Cuppa di u Mondu in Qatar, l'entusiasmu per l'allenamentu fisicu cuntinueghja à cresce. Per via di u listessu hobby, l'entusiasmu di u football mundiale hè accesu. Guardendu i belli omi musculosi, vedemu più salute è speranza. I ghjucatori di football facenu assai allenamentu di forza è di custruzzione musculare è di rilassamentu aerobicu.
L'eserciziu aerobicu regulare pò migliurà a funzione immune non specifica di u corpu, impedendu cusì l'infezzione da u novu coronavirus finu à un certu puntu. Sceglite una quantità diversa d'eserciziu secondu a vostra situazione persunale, sudendu principalmente ligeramente. Fate attenzione à rifornisce l'acqua durante l'eserciziu, è fate attenzione à u riscaldamentu prima di l'eserciziu per prevene danni musculari. L'esercizii aerobici includenu: jogging, stepper, ciclismo, sit-up, flessioni, yoga, aerobica, tai chi è assai di più. Oghje presenteremu una macchina per scale MND-X200B da a nostra fabbrica, chì hè stata venduta in grande quantità in parechji paesi in Asia, America Latina è Europa. A causa di e piccule dimensioni di u scalatore, pudete ancu cumprà unu o dui da tene in casa, è fà più eserciziu cù a vostra famiglia inseme. Fate un pocu d'eserciziu ogni ghjornu, vi sentirete più sani.
DETTAGLI TECNICHI
Pesu NO: 206 kg
Dimensioni: 1510 * 780 * 2230 mm
Dimensione di l'imballu: 1365 * 920 * 1330 mm
Larghezza effettiva di u passu: 560 mm
Modu guidatu: Motorizatu
Specificazione di u mutore: AC220V- -2HP 50HZ
20ft GP: 8 unità
Sede centrale di 40 piedi: 32 unità
Display Funzionale: Tempu, Altezza di Salita, Calorie, Passi, Frequenza Cardiaca
DUI CULORI PER SCELTA:
METODU D'USU
1. Fate dui passi per sente a forza di e vostre anche. Stimulate cumpletamente u gluteu maximus, è aghjustate a velocità per adattassi à u vostru ritmu (Nota: tutta a pianta deve esse appughjata nantu à u pedale, è u tallone ùn deve esse suspesu).
2. State di latu è fate un passu incruciatu. Sia u gluteus maximus sia u bordu esternu di i glutei ponu esse praticati. Pudete mette u pede nantu à una griglia à l'iniziu di l'eserciziu, è dopu mette u pede nantu à duie griglie dopu avè amparatu bè. U bordu esternu di i glutei genererà ancu più forza, chì pò riempie a depressione da i dui lati di i glutei.
Stu scalistu pò ottene i stessi allenamenti intensi in una frazione di tempu senza avè bisognu d'andà assai più veloce di un ritmu di caminata. Per via di a manera in cui sta macchina si concentra nantu à a biomeccanica è a manipulazione naturale di u ritmu metabolicu, i risultati ponu esse mirati per adattassi à guasi ogni scopu di fitness. Da avanzati à principianti, da a tonificazione è a scultura di u corpu à u cundiziunamentu è l'allenamentu di u sistema cardiovasculare. L'utilizatori ottenenu u massimu da u so tempu è sforzu.
Data di publicazione: 16 dicembre 2022