Travagliate i vostri addominali superiori, inferiori è obliqui laterali cù una sola macchina simplice. U disignu unicu vi aiuta à travaglià i vostri addominali. U muvimentu basicu di sollevamentu in avanti richiede di alzà e ghjinochje è e gambe mentre cuntraite l'addominali. L'Ab Coaster travaglia i vostri addominali da u "bottom-up", à u cuntrariu di l'altri in u mercatu.
U muvimentu richiede di alzà i ghjinochji è e gambe mentre cuntraite l'addominali. Basta à inginocchiassi nantu à u carrettu cunfortu è tirà i ghjinochji in sù. Hè simplice di travaglià ci.
Mentre alzate, u carrettu di e ghjinochje scivola longu a pista curva, impegnendu prima i vostri addominali inferiori, dopu a regione media è superiore, dendu vi un allenamentu addominale cumpletu da u fondu in sù. Stu coaster impegna i vostri addominali da u principiu à a fine, dendu vi una cuntrazione costante di u core à ogni ripetizione. U sedile di muvimentu freestyle si move in tutte e direzzione per pudè indirizzà i vostri obliqui à ogni angulu per un allenamentu addominale cumpletu.
1. L'AB Coaster vi mantene in forma perfetta è facilita à qualchissia, indipendentemente da u livellu di fitness, di esercità tutta a regione addominale currettamente è efficacemente ogni volta, senza sforzà u collu o a parte bassa di a schiena.
2. Hà ancu un sedile regulabile multi-angulu per aiutà à allenà è posti di carica di piastre per aghjunghje pesi extra per l'utilizatori avanzati.
3. Hè un pocu più chjucu adattatu per quelli chì volenu risparmià spaziu.