U Bancu Olimpicu hè un Bancu Militare Olimpicu custituitu da quattru posti verticali cù catturatori di barre per mantene è caricate barre è piastre olimpiche, un bancu sedutu à 90 gradi appiccicatu trà elli offre una pusizione verticale robusta. L'esercizii realizati cù u bancu travaglianu i Deltoidi è l'altri musculi di a spalla, è ancu i musculi di a spalle superiore è di u bracciu.