Sicondu certi culturisti, questu hè a megliu macchina per guadagnà massa musculare.À u listessu tempu, u simulatore hè famosu per a so sicurità.Duranti a furmazione, l'atleta hà da pudè riparà u barbell à ogni altezza cù una ligera volta di a manu. Chì gruppi di musculi ponu esse travagliatu è aumentatu nantu à questi simulatori?L'equipaggiu di furmazione di forza hè necessariu per migliurà u sollievu di i musculi è aumentà a so massa.Puderanu esse bluccati, nantu à pesi liberi o sottu u so propiu pesu.
E macchine di pesu liberu sò megliu situate in l'area di u cunfini vicinu à i rack per almacenà dumbbells, pesi è dischi.Per stabilisce u pesu necessariu, i clienti di a sala ùn anu micca da andà luntanu per a carica.
Micca luntanu da i pesi liberi ci sò ancu e macchine di eserciziu sottu u so propiu pesu.L'atleti piace à utilizà pesi (dischi è dumbbells) quandu facenu iper extensioni o abs.