L'estensione di triceps hè un eserciziu di isolamentu chì travaglia u musculu in u spinu di u bracciu.Stu musculu, chjamatu triceps, hà trè capi: a testa longa, a testa laterale è a testa mediale.I trè capi travaglianu inseme per allargà l'avantbracciu à l'articulazione di u coddu.L'eserciziu di estensione di triceps hè un esercitu di isolamentu perchè implica u muvimentu in una sola articulazione, l'articulazione di u coddu.