L'aghjustamenti d'una sola manu - per a pusizione di l'arme di travagliu, i cuscinetti di tibia è i cuscinetti di a coscia - ponu esse faciuli faciuli mentre pusatu, chì permette una cunfigurazione rapida per una varietà di esercitori. U disignu di risparmiu di spaziu offre una furmazione efficace di forza di u corpu inferiore per i musculi ischiolari è quadriceps.
Accolta una larga gamma di movimenti.
Diversi aghjustamenti (pad back, tibia pad, è workarm position) travaglianu inseme per furnisce cunfortu per l'utilizatori di diverse altezze è capacità.
Un angolo di sedile di 20 ° posiziona l'esercitatore per u massimu di quadriceps è hamstring engagement.