A macchina di voga resistente à u ventu pò esercità i musculi di e gambe, a vita è tuttu u corpu. Snellisce e gambe, ciò chì hè equivalente à l'effettu di un tapis roulant + macchina ellittica + tavola per i musculi addominali. L'eserciziu sedutu pò durà assai tempu senza fà male à e ghjinochje.
benefiziu:
1. U canottaggio pò migliurà efficacemente a capacità di i pulmoni di furnisce ossigenu.
2. A macchina di voga pò migliurà a capacità metabolica basale è prumove a combustione è a liberazione di grassu corpurale.
3. A forza di a macchina di voga pò esse cuntrullata da per ella, è a sicurezza hè più alta.