U Tank Sled hè in linea cù a furmazione funziunale favurita avà. Utilizà a vittura di cisterna pò aiutà à esercitassi i musculi di u corpu tutale. Migliurà a capacità atletica è riduce u grassu, chì face ancu chì i carri cisterna appariscenu in a palestra cum'è equipamentu di furmazione alternativu.
Spingendu un tank hè l'azzione più classica, chì pò eserciteghja i nostri gruppi di musculi di u corpu tutale, sceglie u pesu ghjustu, è spinghje u tank per correre. Tira u tank, aiuta a corda nantu à u tank, tira u tank versu u corpu, abbassà u centru di gravità, raddrizzà a cintura è a spalle, è tira u tank vicinu à sè stessu cum'è un tiratore di guerra.
Tank Sled sprint, cum'è u nome implica, sprintate cù un Tank Sled, chì vi aiuterà à sviluppà a vostra capacità di sprint. Per avè più forza per sprint, ricordate di swing attivamente i vostri braccia, migliurà a frequenza di u ritmu, è esercite in modu efficace i vostri pedi è i fianchi.
