U tile di gomma compostu hè diventatu sempre più populari cù i pruprietarii di gimnasti in casa è cummerciale per via di a so megliu resistenza, a riduzione di scossa è u cunfortu di u pede. Pò esse adattatu à quasi tutti i tipi di attività di fitness, da Cardio, HIIT, fitness light-weight and weight-lifting etc.
Quantu deve esse grossu u pavimentu di gomma di a palestra di casa?
Ebbè, dipende di l'attività di furmazione chì vulete piglià.
I rotuli di gomma sò ideali per a furmazione funzionale, esercizii cardio, Yoga, Pilates, è ogni tipu di scopu generale di pavimenti di palestra. Normalmente 6mm à 8mm saria abbastanza bè per queste attività. Un grossu più altu cum'è 10 mm o 12 mm di rotuli di gomma di gimnastica hè adattatu per a furmazione di forza libera.
Sè vo site per fà u sollevamentu pesante cù pesi pesanti, esercizii di sollevamentu di pesi è esercizii di deadlift, allora avete bisognu di un pavimentu di gomma più forte, cum'è una tella di gomma di 20 mm. Scelta di tile di gomma più grossa in 30mm o 40mm pò assicurà chì u vostru pianu hè adattatu per ogni tipu d'attività.
Vantaggio: Anti-pressure, anti-slip, resistente à l'usura, assorbe u sonu è resistente à i scossa, faciule da installà è mantene, ecologicu, riciclabile