MND-PL26 Attrezzatura di Fitness Commerciale d'Alta Qualità Bracciu Press Back

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series hè un equipamentu prufessiunale per l'usu di a palestra chì adotta un tubu ovale flat 50 * 100 * 3 mm cum'è quadru, principalmente per a palestra high-end.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, riproduce l'eserciziu storicu multipurpose realizatu cù u barbell o dumbbells cù una gamma completa di muvimentu, attivendu sinergicamente i musculi pettorali è grandi dorsali.

1. Hanging Bar: 50mm large Hanging Bar, aduprà parechje marche di barbell plates.Large 50mm Hanging Bar, usendu parechje marche di piatti di barbell. Pudete pusà u numeru di campane in accordu à i vostri bisogni, facendu a furmazione più flexible.
2. Ajustamentu di u Seat: U sistema cumplessu di u sediu di a molla d'aria dimostra a so qualità high-end, còmode è solidu
3. Thickened Q235 Steel Tube: U quadru principale hè un tubu ovale flat di 50 * 100 * 3mm, chì face chì l'equipaggiu porta più pesi.
4. Training: Cum'è un principiante, cuminciate cù almenu dui setti di ripetizioni 8 è aumentate a forza è a resistenza mentre avanza.

Evite a macchina si avete u dolore à a spalla. Ricurdativi chì l'eserciziu implica l'allungamentu di e articulazioni di e spalle. Se ùn avete micca una flessibilità di spalle insufficiente, pudete finisce per sforzà a spalle, purtendu à ferite.
Aduprà a macchina per u scopu previstu. Ricurdativi, a machina pullover hè ideale per tonificà i musculi di u spinu, principarmenti lats, è raramente affetta i biceps. Se u vostru scopu di fitness hè di guadagnà biceps strappati, allora include l'eserciziu di remu in a vostra rutina di fitness.
Sempre cunsultate un duttore o un espertu di fitness prima di inizià stu prugramma. Sì avete una ferita recente o qualsiasi cundizione medica, uttene una opinione prufessiunale prima di inizià.
Cum'è una guida generale, cuminciate chjucu, cù una resistenza minima, sessioni ligeri è più brevi, è prugressu cum'è acquistendu sperienza.