MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series hè un equipamentu prufessiunale per l'usu di a palestra chì adotta un tubu ovale flat 50 * 100 * 3 mm cum'è quadru, principalmente per a palestra high-end.
MND-PL25 Trainer Lateral Lifting Arm, U disignu di split-action, attraversu u metudu di pezzi appesi, pò furmà i musculi bilaterali di e spalle à u stessu tempu, o furmà i musculi unilaterali di e spalle.
1. Hanging Bar: 50mm large Hanging Bar, aduprà parechje marche di barbell plates.Large 50mm Hanging Bar, usendu parechje marche di piatti di barbell. Pudete pusà u numeru di campane in accordu à i vostri bisogni, facendu a furmazione più flexible.
2. Ajustamentu di u Seat: U sistema cumplessu di sedi di primavera di l'aria dimostra a so qualità high-end, còmode è solidu.
3. Thickened Q235 Steel Tube: U quadru principale hè un tubu ovale flat di 50 * 100 * 3mm, chì face chì l'equipaggiu porta più pesi.
4. Training: L'elevazione laterale hè un eserciziu d'isolamentu di furmazione di forza chì travaglia e spalle (in particulare i deltoidi laterali), cù u trapeziu (upper back) chì sustene da stabilizà l'esercitu.
Questu esercitu implica l'elevazione di pesi da u vostru corpu, fora à u latu. Hè un eserciziu chì pare assai più faciule ch'ellu hè, è ancu l'usu di pesi ligeri per l'elevazione laterale pò aiutà à custruisce forza è dimensione. Un bonu aghjuntu hè chì i lat raises ponu migliurà a gamma di muvimentu in a spalla, è aiutanu à stabilizzà e spalle.