MND-H9 Attrezzatura di fitness Crunch abdominale / Resistenza à l'estensione di u spinu Macchina di fitness

A Serie MND FITNESS H hè apposta per e donne è a furmazione di riabilitazione. Adopta un cilindru idraulicu di 6 livelli per aghjustà a resistenza, è a traiettoria di u muvimentu liscia hè più ergonomica. È utilizendu azzaru cù tubu ovale pianu (40 * 80 * T3mm) tubu tondu (φ50 * T3mm), l'acciaio grossu maximizeghja a so capacità portante mentre assicurendu a stabilità di u pruduttu. Cuscini di u sediu tutti utilizanu un eccellente prucessu di stampa di poliuretano 3D, è a superficia hè fatta di pelle super fibra, impermeabile è resistente à l'usura, è u culore pò esse cumminatu à vuluntà.

MND-H9 Abdominal Crunch / Back Extension travaglia i vostri triceps è i musculi pettorali. L'esercizii di u spinu sò un inseme di movimenti guidati supportati chì ripetenu u percorsu cumuni di u muvimentu push-down in i bars paralleli.

Descrizzione di l'azzione

①Ajustate a vostra postura seduta.

② Mantene u manicu cù e duie mani vicinu à i dui lati di u corpu superiore.

● Press falà pianu pianu.

● Dopu à estensione piena, pausa per un tempu.

● Ritorna pianu pianu à a pusizione di partenza.

Cunsiglii di eserciziu

● Mantene a testa centrata durante l'esercitu.

● Mantene i vostri codici vicinu à i vostri lati mentre fate l'esercitu.