MND-H7 Attrezzatura di furmazione di forza idraulica Leg Press

A Serie MND FITNESS H hè apposta per e donne è a furmazione di riabilitazione. Adopta un cilindru idraulicu di 6 livelli per aghjustà a resistenza, è a traiettoria di u muvimentu liscia hè più ergonomica. È utilizendu azzaru cù tubu ovale pianu (40 * 80 * T3mm) tubu tondu (φ50 * T3mm), l'acciaio grossu maximizeghja a so capacità portante mentre assicurendu a stabilità di u pruduttu. Cuscini di u sediu tutti utilizanu un eccellente prucessu di stampa di poliuretano 3D, è a superficia hè fatta di pelle super fibra, impermeabile è resistente à l'usura, è u culore pò esse cumminatu à vuluntà.

MND-H7 Leg Press hè una altra macchina squat cumplementaria. Questu eserciziu entrena i fianchi, i musculi è i quadriceps per migliurà a forza è u sviluppu di u corpu inferiore. I principianti è l'atleti avanzati ponu prufittà di sta furmazione.

Descrizzione di l'azzione:

①Situate è mette i vostri pedi nantu à i pedali, cù i vostri vitelli nantu à a larghezza di e spalle è perpendiculari à i pedali.

② Mantene u manicu cù e duie mani per aghjustà a pusizioni seduta in modu chì e gammi superiore è inferiore sò in un angulu rettu di 90 gradi. Cumincià à fà muvimenti.

● Stende lentamente e gambe.

● Dopu a cuntrazzione sana, pause per un pezzu.

● Ritorna pianu pianu à a pusizione di partenza.

Cunsiglii di eserciziu

● Evite d'immobilizà u ghjinochju.

● Mantene a spalle vicinu à u backrest in ogni mumentu.

● Cambia a pusizione di i vostri pedi avarà effetti di furmazione diffirenti.