MND-FS28 Equipamentu di l'equipaggiu di TSYPS estensione di l'estensione cummerciale cun alta qualità

Minolta Equipamentu Fitness FS Pin hà carricatu a serie di forza caricata hè una equipaggiu di ginnastica prufessiunale. Utilizza 50 * 100 * 3MM tubu ovalu di u tubu di ovali per fà l'equipaggiu più bella

L'estensione di Miceps Fts28 Triceps eserciziu principarmenti triceps, rinvinatendu i muschi è rilassate i musculi. I musculi chì correnu longu a spalle di u vostru bracciu superiore.

Introduzione:

1. Aghjustate u sediu à l'altezza adatta è fate a vostra selezione di u pesu. Situate e vostre braccia suprani contru i pads è catturà e maniche. Questu serà a vostra pusizione di partenza.

2. Eseguite u muvimentu estendu u coddu, tira u vostru bracciu più bassu da u vostru bracciu superiore.

3. Pausa à a fine di u muvimentu, è dopu ritorna lentamente u pesu à a pusizione di partenza.

4. Evite di vultà u pesu tutta a strada finu à i freni finu à chì u set hè cumpletu per mantene a tensione in i musculi chì anu travagliatu.

5. Contrapesu: U pesu di u contatore pò esse sceltu è aghjustatu, aumentatu da 5 kgg, è pudete sceglie flexibilmente u pesu chì vulete esercitassi.

6. A so grande stabilità di a basa di a basa di e basa è cunfortu, è rende una distribuzione di u pesu neutru.

7. Subframes sustanziale è u latu laterale aiutanu à eliminà a torsione laterale è a vibrazione.

8. U tubu di l'acciau 0235: U quadru principale hè 50 * 100 * 3 mm tubu ovalu flat, chì face l'equipaggiu più forte è pò purtà più pesu.