A forza di u martellone selezziunate u curl di a gamba hè una parte fundamentale di a progressione di a furmazione di a forza. Un angle divergente trà e pads di u pettu è u pettu minimizzendu u stress di partitu in bassu, è a pusizione di partenza regulabile furnisce cinque punti di partenza sfarenti. U 22 pezzi in a linea di selezzione di a forza di u martellu furnisce una introduzione invitante à l'equipaggiu di forza di Hammer.
L'equipaggiu di furmazione di forza rugettata fatta per l'atleta elite è quelli chì volenu furmà cum'è unu. Per più di 25 anni, equipamentu di forza di martellone hè stata aduprata da atleti prufessiunali chì cumpetenu à u più altu livellu, è ancu u top liceu è un liceu programmi atletici.
L'equipaggiu di forza di Hammer hè pensatu per spustà u modu u corpu hè suppostu. Hè custruitu per furnisce una furmazione di forza di rendiment chì rende risultati. A forza di u martellu ùn hè micca esclusivu, hè significatu per qualcunu dispostu à mette in u travagliu.