A pressa verticale hè una macchina di fitness chì furnisce una linea fissa di muvimentu è si cuncentra nantu à i musculi di u pettu. A macchina hà duie barre rigide chì si alzanu à l'altezza di u pettu è vi permettenu di spinghje versu l'esternu in un muvimentu simile à u canottaggio mentre furnisce una resistenza regulabile. A pressa verticale per u pettu furnisce una gamma limitata di muvimentu, ciò chì a rende una bona scelta per i principianti chì cercanu di custruisce forza. Pò ancu esse utile per l'allenamentu specificu per u sport per u basket è in l'allenamentu à circuitu.