A macchina per u sollevamentu di i musculi posteriori di a coscia combina prestazioni è stabilità consistenti cù aghjustamenti fluidi è precisi è una purtabilità unica. Sta macchina compatta hè un strumentu cumpletu per a stabilizazione di a linea mediana è u rinfurzamentu di i musculi posteriori di a coscia è di i glutei, tuttu in un modu chì hè funziunalmente trasferibile à u sport di un atleta.
In più di rinfurzà i musculi in a catena posteriore, l'allenamentu GHD permette unu di i soli modi sicuri per allenà attivamente i vostri erettori spinali. I sit-up GHD risultanu ancu in una di e cuntrazioni addominali più putenti di qualsiasi muvimentu in palestra. A stabilizazione di a linea mediana ottenuta agisce cum'è una cintura di pesu intrinseca chì prutege a spina dorsale è migliora e prestazioni sportive. Dimensioni di l'assemblea: 1640 * 810 * 1060 mm, pesu lordu: 84 kg. Tubu d'acciaio: 50 * 100 * 3 mm