U rack squat multifunzionale hà un sistema integratu di smith machine cù supporti di sicurezza regulabili per fà u vostru piccu. A smith machine hè dotata di cuscinetti lineari per assicurà una azzione liscia cù ganci di sicurezza per a tranquillità quandu avete bisognu.
Eseguisce squats sfida una varietà di gruppi di musculi in un muvimentu. Pudete destinà i vostri quads è ancu u vostru core è u ritornu. Squats attivanu i vostri vitelli, glutei è migliurà a forza di u core. In generale, i racks squat vi aiutanu à fà movimenti altamente efficaci chì travaglianu parechji gruppi di musculi.
Durante una squat, impegnate u vostru core cumplettamente. Questu aiuta à custruisce un core forte, chì aiuta à mantene una postura dritta è sustene a spalle. In tuttu un squat, tendenu à impegnà i vostri musculi core è stomacu è travaglià e spalle è e braccia.
U squat rack rende l'esecuzione di squats cù pesi è altri movimenti più accessibili. Hè un equipamentu amichevule chì hè pensatu per aiutà à spinghje e vostre capacità.
1. U cuscinu adopra una moldura di una volta è a pelle impurtata d'alta densità, chì face l'utilizatori più còmode quandu l'utilizanu.
2. A superficia di a pipa d'acciaio hè fatta di polvere di qualità di l'automobile, chì face l'apparenza più bella è bella.
3. A parte rotanti adopta cuscinetti d'alta qualità, chì sò durable è ùn anu micca rumore quandu s'utilice.