A scala parallela si cuncentra nantu à a forza di e dite, a presa di e mani è a forza esplosiva di e braccia, perchè ogni volta chì avanzate di un spaziu, solu una manu afferra u palu. Stu mumentu hè una grande prova di a forza esplosiva di e vostre braccia. Sè ùn pudete micca sustene lu, cascherete. Questa hè una grande prova di tolleranza di e spalle.
U culore è u logu di a macchina ponu esse persunalizati per fà l'equipaggiu più bellu è durevule. U mudellu di utilità adotta una piastra d'acciaio spessa, chì pò suppurtà un pesu elevatu.
Funzione:Migliurà a forza di i musculi di l'estremità superiore è sviluppà a capacità di coordinazione di tutte e parti di u corpu umanu.
Metodi:
1. Flessione è sospensione: tene a barra orizzontale cù e duie mani, è appende à angulu rettu finu à u gomitu;
2. Camminà cù e mani: tene è purtà cù e duie mani alternativamente;
3. Hè favurevule à a crescita di l'osse è di i musculi umani, migliurà a funzione cardiopulmonare, migliurà u statu funzionale di u sistema di circulazione sanguigna, di u sistema respiratoriu è di u sistema digestivu, è hè favurevule à a crescita è à u sviluppu umanu, migliurà a resistenza à e malatie è migliurà l'adattabilità di l'organismi.
4. U logu è u culore ponu esse fatti secondu i vostri bisogni.
5. U quadru di tuttu l'equipaggiu hè fattu di tubu d'acciaio di 3 mm.