In questu entrenete i curls di biceps in una pusizioni seduta, chì rende l'esercitu isolatu è efficace. U bancu scott curl hà un arrangiamentu di bar chì ùn hè micca in u modu, ma hè sempre vicinu.
Stu bancu di curl scott hè utilizatu cummerciale in gimnasti prufessiunali. Hè fattu in materiali di alta qualità è resiste à l'entrenamentu di forza pesante.