A pistola di massaggio, cunnisciuta ancu cum'è strumentu d'impattu miofasciale prufondu, hè un strumentu di riabilitazione di i tessuti molli, chì rilassa i tessuti molli di u corpu per mezu di un impattu à alta frequenza. A pistola di fascia usa u so mutore internu speciale à alta velocità per guidà a "testa di a pistola", generendu vibrazioni à alta frequenza per agisce nantu à i musculi prufondi, riducendu a tensione lucale di i tessuti, alleviendu u dolore è prumovendu a circulazione sanguigna.
In l'eserciziu, l'applicazione di a pistola à fascia pò esse divisa in trè parti, vale à dì, riscaldamentu prima di l'eserciziu, attivazione durante l'eserciziu è ricuperazione dopu l'eserciziu.
Tensione musculare, accumulazione di acidu latticu è ipossia dopu l'eserciziu, in particulare dopu un eserciziu eccessivu, u musculu hè assai rigidu è hè difficiule di ricuperà da solu. U stratu esternu di i musculi umani serà avvoltu da un stratu di fascia, in modu chì e fibre musculari possinu cuntratte in una direzzione ordinata è ottene un statu funzionale megliu. Dopu un eserciziu eccessivu, i musculi è a fascia saranu espansi o compressi, pruvucendu dolore è discomfort.
