Pistora di massaggio, cunnisciuta ancu in strumentu myofasciala, hè un strumentu di dimensione mollata, hè un tissu di riabilitazione di ricaffilitazione molita, chì rileffa i tessuti molti di u corpu à l'impattu à alta freccia. U Gun fascia usa u so mutore di alta veloce interna speciale per guidà a "testa di pistola", generanu a vibrazione alta per agisce in i musculi profondi, riduce a tensione di u tessulu lucale è prumove u dulore
In eserciziu, l'applicazione di pugnu di fascia pò esse divisa in trè parti ,amementa, calentate prima di esercitazione, l'attivazione durante l'eserciziu e l'eserciziu.
A tensione di u muscululu, accumulazione lactica è l'ipoxia dopu chì eserciziu, soprattuttu esercitu eccessivu, u musculu hè assai rigiatu è hè più difficiule da ellu stessu. L'estremità esterna di i musculi umani saranu capti da una capa di fascia, per quessa chì i fibre musculari ponu cuntrari in una direzzione ordinata è ottene un statu cumunciu megliu. Dopu l'eserciziu eccessivu, i musculi è a fascia si saranu espanciati o sbulicati, risultatu in u dulore è u malu.
